bacak Seçenekler
Shin splints yahut koşucu bacağı sendromu gibi öbür adları de kâin medial tibial ruhsal gerilim sendromu, kasların veya tendonların aşırı zorlanması sonucu tibia adı maruz kaval kemiğinde o bölgede ve periost denilen kemik zarında iltihap ve ödem oluşması durumudur.Egzersizler: Bacakların hareket ettirildiği yumuşak egzersizl